¿QUÉ CAUSA EL ENVEJECIMIENTO FACIAL Y CÓMO PREVENIR LOS CAMBIOS DE EDAD? ¿QUÉ ENFOQUES PARA EL CUIDADO DE LA PIEL SERÁN DEMANDADOS PRÓXIMAMENTE? ¿SE DECIDE DECIDIR EN OPERACIONES PLÁSTICAS GRAVES, O PUEDE SER HECHO POR MÉTODOS NO INVASIVOS? TODAS ESTAS PREGUNTAS HABLAMOS A UN FAMOSO CIRUJANO PLÁSTICO, A UN DOCTOR DE CIENCIAS Y AL DIRECTOR MÉDICO DE LA CLÍNICA CACOONA CLINIC SANZHA PARASHARA, QUE MÁS QUE SERÁ PROBLEMA.
Comencemos con lo más importante. ¿Qué factores causan el envejecimiento de la piel?
Dr. Sanjay Parashar: El envejecimiento facial de la piel comienza principalmente con la pérdida de volumen. Lo peor es cuando perdemos peso, ya que afecta inmediatamente a la cara. Con la pérdida de peso, aparecen caídas en la cara, especialmente debajo de los ojos. Y los círculos oscuros debajo de los ojos son el primer signo de cambios relacionados con la edad, lo que inmediatamente agrega algunos años. Luego, el área alrededor de la nariz y los labios se hunde, luego los pómulos, las mejillas, luego la línea de la mandíbula inferior, luego el cuello. El siguiente factor que acelera el envejecimiento es la radiación solar. Se realizaron estudios de gemelos, uno de los cuales tomó mucho sol y el otro no. Y la diferencia en su aspecto era de 15 años. Es decir, uno miró a 65 años, el otro a 50 (los estudios se realizaron cuando ambos tenían 55 años). Por lo tanto, debe protegerse del sol. Lo peor es tomar el sol a la luz solar directa. Pero debe tener en cuenta que el sol lo afecta incluso indirectamente cuando, por ejemplo, está conduciendo. No es tan agresivo, por supuesto, pero el impacto sigue ocurriendo.
El tercer factor que acelera el envejecimiento es fumar. En primer lugar, conduce a la desecación de la piel y, en segundo lugar, se destruye el colágeno, por lo que las arrugas en los fumadores aparecen bastante temprano. Y fumar una pipa de agua es aún más dañino, ya que la cantidad de nicotina que inhala durante media hora o una hora mientras fuma una shisha es mucho mayor que cuando fuma un cigarrillo.
También hay factores como el tipo de piel genéticamente determinado. Las personas con piel blanca, pertenecientes a la raza europea, de tipo nórdico o escandinavo, tienen una piel más delgada (tipo de piel 1, 2, 3). Las personas que viven en el Medio Oriente y Asia tienen un tipo de piel de 3, 4, 5. Y, desafortunadamente, a pesar de toda la belleza de la piel blanca, aparecen signos de envejecimiento antes.
En Oriente Medio, los primeros signos se notan solo después de 35, 40 e incluso 50 años, mientras que los propietarios de piel blanca pueden notar las primeras arrugas después de 25. Cuanto más delgada es la piel, más rápido se desvanece.
En este caso, el proceso de envejecimiento de la piel ocurre no solo superficialmente, sino también a nivel interno.
Dr. Sanjay Parashar: Sí, el proceso de envejecimiento superficial se manifiesta en forma de arrugas, primero líneas de expresión, luego, después de 40-45 años, profundas, que son visibles incluso cuando la cara está relajada. El siguiente paso es la flacidez de la piel bajo la influencia de la gravedad. Se produce ptosis, se forman brillos y aparecen pliegues profundos alrededor de la nariz y los labios. Y luego comienza el proceso de envejecimiento interno: la reabsorción (degradación) de los huesos del esqueleto facial, debido a la cual los huesos temporales se estrechan, la proyección de la mandíbula superior disminuye y los huesos de la mandíbula inferior, por el contrario, se expanden, el esqueleto óseo de la nariz cambia (la nariz se alarga). Se produce atrofia de los tejidos blandos, los músculos se adelgazan. Por supuesto, este proceso es muy lento y no ocurre el mismo día, pero afecta los contornos y el volumen de la cara. El proceso de resorción ósea es continuo y poco se puede hacer con él.
Hoy, muchos están obsesionados con un estilo de vida saludable, van al gimnasio, corren, hacen dieta. Y usted dice que perder peso inmediatamente afecta la cara, no para mejor: aparecen círculos oscuros debajo de los ojos, que inmediatamente agregan varios años. Que hacer
Dr. Sanjay Parashar: Lo más importante es mantener un peso estable. No te insto a que dejes de perder peso, solo quiero decir que una fuerte pérdida de peso corporal afectará inmediatamente tu rostro. Lo más correcto es mantener el peso al mismo nivel. En este caso, puede continuar fortaleciendo los músculos con varios ejercicios. También se realizó un estudio sobre los gemelos, uno de los cuales estaba intensamente involucrado en los deportes y tenía una excelente figura, el otro no estaba involucrado en los deportes. Al mismo tiempo, el segundo parecía mucho más joven que su gemelo atlético en todos los sentidos, en algún lugar alrededor de los diez años. Entonces saca conclusiones. Todo está bien con moderación. Después de 40 años, se recomienda mantener un índice de masa corporal en un nivel estable (sin fluctuaciones agudas) o incluso ligeramente por encima de lo normal. Y en ningún caso perder peso de forma espectacular. La naturaleza misma nos llama a un equilibrio racional.
Y necesitas practicar deportes constantemente, a lo largo de tu vida. Muchos, después de haber vivido hasta 35 años sin deportes, de repente comienzan a trabajar duro durante 4 horas al día. Para el cuerpo, esto es estrés, que ciertamente afectará su apariencia. Además, cuando practicas deportes, debes seguir ciertas reglas: beber agua, comer bien. Después de todo, muchos se agotan con ejercicios físicos y al mismo tiempo comen muy poco. Esto es lo peor para el cuerpo. Necesitamos comer en cantidades suficientes, porque durante el ejercicio dañamos los músculos y necesitamos proteínas para restaurarlos. La mejor proteína es natural. Estos son huevos, luego carne blanca, luego solo roja. Está en ese orden.
Pero, ¿qué pasa con la evidencia científica de que cuanto menos comes, más tiempo vives?
Dr. Sanjay Parashar: Todo es correcto, como es. Con la edad, la cantidad de calorías consumidas debería disminuir ligeramente. Por ejemplo, si a los 30 consumiste, digamos, 2000 calorías, luego de los 40 es mejor reducir la ingesta de calorías a 1800. Nuestro cuerpo simplemente no necesita tanta comida. Además, la ingesta de alimentos debe realizarse de forma intermitente durante aproximadamente 3-4 horas, nada menos.
Volvamos a cuestiones puramente estéticas. ¿Es posible eliminar las ojeras debajo de los ojos?
Dr. Sanjay Parashar: La piel debajo de los ojos es la más delgada de toda la cara. No hay glándulas sudoríparas, y menos vasos sanguíneos. Cuando pierde peso, la grasa abandona principalmente esta área. Por lo tanto, la piel alrededor de los ojos necesita humectarse más intensamente, usando cremas especiales. Bueno, por supuesto, puede ingresar diferentes rellenos en esta área para mantener el volumen. Por ejemplo, introduce tu propia grasa o ácido hialurónico. Pero existe el peligro de que estas sustancias se distribuyan de manera desigual y creen tubérculos. Por lo tanto, en la actualidad, los biofillers que se producen a partir de su propio plasma están ganando popularidad. Esta revolucionaria droga tendrá más demanda en los próximos años y superará en popularidad al ácido hialurónico.
Cuéntanos más sobre esto.
Dr. Sanjay Parashar: Tomamos su sangre, la ponemos en un dispositivo especial que le permite dividir la sangre en diferentes capas. Una de las capas plasmáticas resultantes contiene factores de crecimiento. Luego, esta solución se coloca en un dispositivo especial, donde se forma un gel que se inyecta debajo de la piel. Entonces obtienes un relleno natural que es perfecto para ti. Tal relleno es más predecible que un relleno de tejido adiposo. Todo el procedimiento dura aproximadamente una hora. No cuesta demasiado, porque obtienes las materias primas de tu propia sangre. El pago es solo por el trabajo del médico y la tecnología de separación de sangre.
Hoy en día, el procedimiento para el aumento de labios se ha vuelto tan familiar como la terapia con botox. ¿Qué opinas sobre esto?
Dr. Sanjay Parashar: Con la edad, los labios pierden su volumen con bastante fuerza, y no solo desaparece el volumen, sino también la claridad de los contornos. Por cierto, en los hombres, el volumen de los labios disminuye más rápido que en las mujeres, ya que las mujeres aún los siguen más, y cualquier lápiz labial tiene un efecto protector sobre los labios del entorno externo. Los cambios significativos relacionados con la edad en los labios son después de los 40 años. Por eso, los médicos recomiendan comenzar a cuidarlos lo antes posible. Y si es necesario, ajuste. Mientras parezca natural, es aceptable. Hasta la fecha, nada mejor que los rellenos para la corrección de labios aún no se han inventado. Y aquí nuevamente, el biofiller está ganando popularidad, lo cual es excelente para mantener durante un año e incluso más y no da tubérculos, a diferencia del ácido hialurónico. Además, el biofiller mismo produce colágeno, por lo que funciona todo el tiempo.
Hoy, yendo a cualquier farmacia, puede encontrar una gran cantidad de suplementos medicinales diferentes para el rejuvenecimiento de la piel, por ejemplo, el mismo colágeno, elastina, biotina, caroteno, ácido hialurónico. Y todo esto en pastillas. ¿Tiene sentido llevarlos?
Dr. Sanjay Parashar: Hasta la fecha, no hay evidencia confirmada de que tales tabletas puedan tener un efecto significativo, porque la mayoría de los componentes bioactivos son destruidos inmediatamente en el estómago por el ácido. Lo único que hoy se reconoce como efectivo es el colágeno líquido. Pero aquí debe tenerse en cuenta que el efecto da solo colágeno del primer tipo. Por lo tanto, siempre estudie cuidadosamente los ingredientes que componen el producto.
Además, hoy no hay evidencia científica confirmada de que alguna píldora pueda afectar el rejuvenecimiento de la piel. Todos los experimentos y estudios científicos que se realizan en el mundo se publican en pubmed.com: esta es una enorme base de datos de publicaciones médicas y biológicas creada por el Centro Nacional de Información Biotecnológica (NCBI). Cualquiera que sepa inglés puede recopilar mucha información útil para sí mismo y así protegerse de los trucos de marketing de diferentes fabricantes.
Esto también se aplica a las cremas faciales, que han sido cuidadosamente investigadas por muchos laboratorios científicos. Al final, se cree que solo hay 5 componentes que pueden beneficiar su piel. Esta es la vitamina A (retinol), que combate las arrugas, la vitamina C (tensa la piel), la hidroquinona (elimina la pigmentación), cualquier humectante (ya que la piel necesita una hidratación constante) y, por supuesto, la protección UV. Por lo tanto, puede usar cualquier cosa, pero solo estos componentes tendrán efecto. Y no se olvide de los ingredientes naturales: rodajas de pepino, bolsitas de té, máscaras naturales. Nadie ha cancelado aún su efecto natural. Además, no tienen aceites minerales, silicona y otros componentes químicos, que se encuentran en exceso en cualquier crema. Esta es la verdadera cosmética natural.
Una pequeña pregunta filosófica. ¿Es la belleza facial una simetría?
Dr. Sanjay Parashar: Yo diría que la belleza es la proporción correcta. Y aquí nadie ha superado aún a Fibonacci y el principio de la proporción áurea. Este es quizás el único criterio para evaluar la belleza facial en la actualidad. Existen programas de simulación por computadora que pueden mostrarle sus proporciones. Pero en la vida cotidiana esto no es tan aplicable y se usa más en algunos casos patológicos, enfermedades o lesiones. Pero en mi opinión, la belleza no es tanto la perfección como la combinación correcta de una apariencia agradable, una buena alma y un cuerpo hermoso. La simetría, por supuesto, también es importante. Pero la naturaleza nos concibió para que las partes derecha e izquierda de la cara, incluidos los ojos, las cejas, las fosas nasales y los labios, sean diferentes para casi cualquier persona. Una ligera asimetría es normal. Si la asimetría alcanza más del 35%, cuando llama la atención de otros, puede corregirse quirúrgicamente.
Mira los modelos que salen hoy a la pasarela. Su apariencia a veces está lejos de ser perfecta. Hace unos diez años, todas las modelos eran muy hermosas, pero ahora todas son muy diferentes. Esto se hace intencionalmente para que diferentes personas puedan identificarse con ellos. La belleza es un individuo. Así es como te peinas, cómo te sirves, cómo hablas, qué le das a la sociedad. Los criterios de belleza hoy en día se mueven cada vez más de planos puramente estéticos a planos puramente sociales.
Entrevistado por Irina Malkova
